Сначала я просто наткнулась на систему тренировок — жёсткую, безжалостную к телу. Стало интересно: кто вообще придумал такое? Начала читать — и чувствую: вот он, яркий 7 Убийца, прямо сквозит в каждом слове. Нашла дату Читать дальше…
С точки зрения западной медицины, пот — это способ охлаждения тела. Но в китайской медицине всё иначе. Пот — это ценнейшая субстанция, связанная с Инь, кровью и сердцем. Его чрезмерная потеря особенно опасна в сезон Читать дальше…
12 фаз ци помогают понять, в каком состоянии находится энергия элемента: она может только зарождаться, набирать силу, достигать пика или уже убывать и исчезать. Это не статичная характеристика вроде «сильный» или «слабый» элемент — это динамичный Читать дальше…