Недавно в одном из личных разговоров прозвучали эти два понятия.
Что такое «человечность»? Это умение сочувствовать, сопереживать, испытывать чувства, подобные чувствам собеседника, и желание помочь ему в трудный период жизни.
Как это может выглядеть с точки зрения пяти элементов?
Несмотря на то, что эмоции у нас чаще подчиняются стихии Огня, сочувствие и глубокое сопереживание — это уже стихия Воды. Именно Вода способна на глубинные чувствования. А желание помочь и поддержать — это уже скорее стихия Дерева.
Может ли человек при отсутствии или слабости этих стихий испытывать такие чувства? Конечно, все мы в разное время испытываем их по отношению к окружающим. Однако надо помнить, что благородные проявления элемента наиболее естественны тогда, когда он силен. Если же стихия находится на слабой стадии, человек может быть более склонен к проявлению ее теневых, негативных качеств.
Разумеется, воспитание, этикет и личные отношения могут корректировать поведение, но внутренние реакции все же во многом зависят от силы или слабости того или иного элемента в карте.
Обида — вот это уже точно негативное чувство. Чувство обманутых ожиданий.
Когда человек остается без физических или моральных сил, он ждет от окружающих поддержки — моральной или физической. Когда он ее не получает, то начинает злиться и обижаться. И это снова энергия стихии Дерева.
Как правило, находясь в состоянии бессилия, человек ждет, что другие ему помогут. Но из-за собственной слабости он зачастую не допускает мысли, что окружающие тоже могут находиться в подобном состоянии.
Как знать? Может быть, человек, к которому он обратился, сам сейчас на дне — эмоционально или физически? А может быть, он действительно не способен помочь и, чтобы не показывать собственную беспомощность, становится агрессивным. Это тоже может быть вариантом защиты своей слабости.
Как же быть? Как помочь себе выйти из круга злости, обиды и агрессии?
Во-первых, стихия Дерева любит движение. При движении работают мышцы и связки, тело приходит в тонус, что с точки зрения системы пяти элементов особенно важно для Дерева и помогает избавиться от ощущения застоя. Это может быть прогулка, растяжка, занятие йогой или любой другой приятный вид физической активности.
Также можно сознательно заставить себя сменить фокус — по принципу Скарлетт О’Хары: «Не буду думать об этом сегодня — подумаю об этом завтра». А освободившееся время занять чем-то совершенно другим, не позволяя мозгу снова и снова возвращаться к разрушающим мыслям.
Можно выпить лимонад или съесть кислое яблоко — в традиционной системе пяти элементов Дереву соответствует кислый вкус. А вот заедать переживания большим количеством сладкого и жирного, пожалуй, не стоит: физическая тяжесть вряд ли поможет справиться с эмоциональным напряжением.
Еще один возможный вариант — теплый компресс на глаза. В традиционной китайской системе глаза связаны с Печенью, которая, в свою очередь, относится к стихии Дерева. С Деревом связывают и такие эмоциональные проявления, как гнев, раздражение, обида, а в гармоничном состоянии — доброжелательность. Поэтому теплый компресс можно использовать просто как способ расслабиться, снять напряжение и немного успокоиться.
И вообще, когда возникают негативные эмоции или ощущение внутреннего застоя, стоит попытаться понять своего оппонента, допустить существование его точки зрения и найти в себе силы двигаться вперед самостоятельно.
Ведь наша собственная жизнь — это наша собственная ответственность.
И именно тот факт, что мы сами достигаем результатов, постепенно делает нас увереннее и дает нам основание гордиться собой.
